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Consulenza - Alimentazione e sport
ALIMENTAZIONE E SPORT

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Una corretta nutrizione ed esercizio fisico rappresentano un binomio inscindibile!

Una corretta nutrizione ed esercizio fisico rappresentano un binomio inscindibile per ottenere riflessi positivi sulla composizione corporea (in particolare sul rapporto fra massa magra e massa grassa) e quindi sullo stato di salute e benessere.

Per chi desidera approcciarsi con metodo all’attività fisica o semplicemente per chi necessita ad essere spronato, suggeriamo la consulenza di Federico Benedetto prossimo alla Laurea in Scienze Motorie, ma già diplomato Istruttore FIF (Federazione Italiana Fitness), e tecnico A.S.C. (Attività Sportive Confederate) in qualità di Istruttore e Personal Trainer.

Ci siamo affidati a Federico soprattutto per la sua capacità comunicativa e di motivare le persone fino ad ottenere il massimo da una performance, al di là delle sue solide competenze tecniche.

“Cerco di individuare le necessità delle persone che si affidano a me, realizzando programmi di allenamento personalizzati, orientati al raggiungimento della forma fisica, del benessere e della salute.”

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